摆脱对朋友的单恋的10个方法

对一个人有浪漫的感觉,你会希望他能够对你有同样的感情。但那些没有的人呢?那些对某个人的爱没有回报的人,会是令人心碎的。陷入单相思就像一场噩梦,你希望自己能在瞬间从噩梦中醒来。而比这更糟糕的是什么?是你单恋的对象是你的朋友,一个在顺境和逆境中一直是你最好伙伴的朋友。

这是我们生命中的一个阶段,你对这种痛苦的忍耐力,以及你如何处理它都受到了考验。

摆脱对朋友的单恋的10个方法

许多人都有这样的经历,是的,你不是唯一面临这种挑战的人。为了克服对朋友的这种单相思,我们在这里为你准备了10个方法。

1. 先确保你的感觉是真实的。

对一个和你相处了很久的人有特殊的感情,会让你陷入困惑的深渊。问题在你脑子里盘旋。你会问自己,你的感觉是什么?这是真正的爱还是仅仅是一种依恋?所以,首先要确保你对那个人的感觉是爱,你想和他有一个浪漫的关系。确保你不只是误解他对你的关心,因为这会是你们友谊的挑战。

 

2. 允许自己悲痛。

对朋友单恋的痛苦是不可否认的,要知道你的感受是真实的。爱上一个不爱你的人让你心碎,更糟糕的是,他是和你一起度过许多美好回忆的人。此刻你能做的,就是让自己感受到这种痛苦。尖叫吧。想怎么哭就怎么哭。

倾泄出你试图保留很长时间的情绪,因为这很正常,没有什么不对。不要介意其他人是否会阻止你这么做。是你自己知道你内心真正的感受。

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3. 在你们两个人之间拉开距离。

在你和你爱的人之间拉开距离,并不意味着你必须在手机上屏蔽他或完全无视他。请记住,这个空间只是保护你不受到更多的伤害,而不会完全把那个人推离你的生活。你可以在某段时间不与他来往,或制造借口不与他见面。这实际上将有助于你的愈合伤口。这样一来,你会更专注于其他事情,尤其是与你自己。

 

4. 不要责备自己。

受伤可能会让你责备自己,你会开始有疑虑和不安全感。你可能认为你对他来说不够好,即使你们已经在一起很久了,或者倾向于批评他没有回爱你。要知道,这不是别人的错。不是你朋友的,绝对不是你的。

 

5. 学会更爱自己。

你应该有一些自己的时间,这将是关注自己,并学会更爱自己的合适时机。有一个新的爱好,或者去你急切想去的那个地方旅行。通过做你最喜欢的事情来分散你的注意力,将使你有时间,在这个令人心碎的时刻呼吸。把这次糟糕的经历作为一个教训,让你采取措施,成为更好的自己。

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6. 认识新朋友。

你要克服对朋友的这种单恋,其中一方法就是认识新的朋友。这将转移你对这件事的想法,它将使你认识到,你不应该把你的友谊限制在那个人身上。与其他人建立友谊,这样你的依恋就会减少,你还有其他朋友可以依靠。

 

7. 与人谈及你的感受。

与人谈一谈你的感受和想法。这可以是一个你可以信任的朋友或家人。征求他们的建议也很重要,询问他们你应该怎么做。如果他也有同样的爱情问题,那就更好了。只有那些曾经和你一样面对同样问题的人,能够理解你正在经历的事情。

 

8. 保持你们的友谊。

对朋友的单相思,最糟糕的事情并不是爱情得不到回报,而是完全失去他这个朋友。打破你建立了很长时间的友谊,比被拒绝更令人心碎。

为了避免达到这种程度,与他谈谈你的感受。这对你来说肯定是一种折磨,但除此之外没有别的办法。表达你对他的感情,但让他明白,你想保持你的友谊。你对他的浪漫感觉,不应该成为打破你们朋友关系的理由。

9. 接受你们的关系只不过是一种友谊。

接受是最重要的事情,但也是最艰难的事情。你必须接受这样一个事实,即你们之间的关系将仅仅是一种友谊。既然你在这友谊产生了浪漫的感觉,那就设定边界,以保护自己不被一次又一次地伤害。尊重你们之间的这些界限,避免再次越界,阻碍你的愈合过程。

记住,爱不仅仅是关于你自己的幸福。有时,它是让你所爱的人感到幸福,即使幸福的理由不是你。如果你的朋友不想提升你们的友谊,请尊重这一点。无论他的决定是什么,都要开心。

10. 相信有一个人是为你准备的。

“一切都有原因”。在我们生活的许多方面,这都可以应用。就像爱情一样,如果某个朋友不喜欢你,可能,喜欢你的人,或许就在外面。也许,你们的道路交汇的时间还不是时候,但最终,你们会到达相遇的地点。

在你的生活中发生的这种情况,将帮助你理解,在每一次失败或拒绝中,都有更大的事情随之而来。如果你将来遇到了与你有缘的人,你将会感谢你经历了这个阶段。

爱情不一定有回报

爱情并不总是一个付出和收获的过程,因为在现实中,你不能强迫别人回馈你给他的爱。你必须明白,不是所有的事情都会按照我们希望的方式进行。很快,你现在所经历的这种痛苦就会消退,你终于可以继续前进。只要相信一切都有一个目的,而且是为了最好的结果。

原文: 10 Tips to Get Over an Unrequited Love for a Friend

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