对一个人有浪漫的感觉，你会希望他能够对你有同样的感情。但那些没有的人呢？那些对某个人的爱没有回报的人，会是令人心碎的。陷入单相思就像一场噩梦，你希望自己能在瞬间从噩梦中醒来。而比这更糟糕的是什么？是你单恋的对象是你的朋友，一个在顺境和逆境中一直是你最好伙伴的朋友。
这是我们生命中的一个阶段，你对这种痛苦的忍耐力，以及你如何处理它都受到了考验。
摆脱对朋友的单恋的10个方法
许多人都有这样的经历，是的，你不是唯一面临这种挑战的人。为了克服对朋友的这种单相思，我们在这里为你准备了10个方法。
1. 先确保你的感觉是真实的。
对一个和你相处了很久的人有特殊的感情，会让你陷入困惑的深渊。问题在你脑子里盘旋。你会问自己，你的感觉是什么？这是真正的爱还是仅仅是一种依恋？所以，首先要确保你对那个人的感觉是爱，你想和他有一个浪漫的关系。确保你不只是误解他对你的关心，因为这会是你们友谊的挑战。
2. 允许自己悲痛。
对朋友单恋的痛苦是不可否认的，要知道你的感受是真实的。爱上一个不爱你的人让你心碎，更糟糕的是，他是和你一起度过许多美好回忆的人。此刻你能做的，就是让自己感受到这种痛苦。尖叫吧。想怎么哭就怎么哭。
倾泄出你试图保留很长时间的情绪，因为这很正常，没有什么不对。不要介意其他人是否会阻止你这么做。是你自己知道你内心真正的感受。
3. 在你们两个人之间拉开距离。
在你和你爱的人之间拉开距离，并不意味着你必须在手机上屏蔽他或完全无视他。请记住，这个空间只是保护你不受到更多的伤害，而不会完全把那个人推离你的生活。你可以在某段时间不与他来往，或制造借口不与他见面。这实际上将有助于你的愈合伤口。这样一来，你会更专注于其他事情，尤其是与你自己。
4. 不要责备自己。
受伤可能会让你责备自己，你会开始有疑虑和不安全感。你可能认为你对他来说不够好，即使你们已经在一起很久了，或者倾向于批评他没有回爱你。要知道，这不是别人的错。不是你朋友的，绝对不是你的。
5. 学会更爱自己。
你应该有一些自己的时间，这将是关注自己，并学会更爱自己的合适时机。有一个新的爱好，或者去你急切想去的那个地方旅行。通过做你最喜欢的事情来分散你的注意力，将使你有时间，在这个令人心碎的时刻呼吸。把这次糟糕的经历作为一个教训，让你采取措施，成为更好的自己。
6. 认识新朋友。
你要克服对朋友的这种单恋，其中一方法就是认识新的朋友。这将转移你对这件事的想法，它将使你认识到，你不应该把你的友谊限制在那个人身上。与其他人建立友谊，这样你的依恋就会减少，你还有其他朋友可以依靠。
7. 与人谈及你的感受。
与人谈一谈你的感受和想法。这可以是一个你可以信任的朋友或家人。征求他们的建议也很重要，询问他们你应该怎么做。如果他也有同样的爱情问题，那就更好了。只有那些曾经和你一样面对同样问题的人，能够理解你正在经历的事情。
8. 保持你们的友谊。
对朋友的单相思，最糟糕的事情并不是爱情得不到回报，而是完全失去他这个朋友。打破你建立了很长时间的友谊，比被拒绝更令人心碎。
为了避免达到这种程度，与他谈谈你的感受。这对你来说肯定是一种折磨，但除此之外没有别的办法。表达你对他的感情，但让他明白，你想保持你的友谊。你对他的浪漫感觉，不应该成为打破你们朋友关系的理由。
9. 接受你们的关系只不过是一种友谊。
接受是最重要的事情，但也是最艰难的事情。你必须接受这样一个事实，即你们之间的关系将仅仅是一种友谊。既然你在这友谊产生了浪漫的感觉，那就设定边界，以保护自己不被一次又一次地伤害。尊重你们之间的这些界限，避免再次越界，阻碍你的愈合过程。
记住，爱不仅仅是关于你自己的幸福。有时，它是让你所爱的人感到幸福，即使幸福的理由不是你。如果你的朋友不想提升你们的友谊，请尊重这一点。无论他的决定是什么，都要开心。
10. 相信有一个人是为你准备的。
“一切都有原因”。在我们生活的许多方面，这都可以应用。就像爱情一样，如果某个朋友不喜欢你，可能，喜欢你的人，或许就在外面。也许，你们的道路交汇的时间还不是时候，但最终，你们会到达相遇的地点。
在你的生活中发生的这种情况，将帮助你理解，在每一次失败或拒绝中，都有更大的事情随之而来。如果你将来遇到了与你有缘的人，你将会感谢你经历了这个阶段。
爱情不一定有回报
爱情并不总是一个付出和收获的过程，因为在现实中，你不能强迫别人回馈你给他的爱。你必须明白，不是所有的事情都会按照我们希望的方式进行。很快，你现在所经历的这种痛苦就会消退，你终于可以继续前进。只要相信一切都有一个目的，而且是为了最好的结果。